1956年、京都生まれ。
京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋古代哲学史専攻）。
専門の哲学に並行して、心理学のフロイト、ユングと並ぶアドラー心理学を研究。
京都教育大学教育学部、甲南大学文学部、奈良女子大学文学部非常勤講師、京都聖カタリナ高等学校看護専攻科(心理学)非常勤講師などを歴任。

著書に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(古賀史健と共著、ダイヤモンド社)、『アドラーをじっくり読む』(中央公論新社)、『愛とためらいの哲学』『老いる勇気』(KKベストセラーズ)、『成功ではなく、幸福について語ろう』(幻冬舎)、訳書にアドラー『個人心理学講義』『人生の意味の心理学』(アルテ)、プラトン『ティマイオス・クリティアス』(白澤社)など多数。
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■講演・研修テーマ例
◆嫌われる勇気〜よりよい対人関係の築き方〜
◆「嫌われる勇気」そして「幸せになる勇気」〜相手の期待に応えない勇気を持つ〜
◆アドラー心理学からみる職場の人間関係
◆患者との関係をよくするために〜課題の分離と協力関係の構築〜
◆幸せになる！対人関係〜「横の関係」の築き方〜

《ご講演に参加されたかたの感想》
・楽天主義ではなく楽観主義である。
・本の内容に沿いながら、例えがおもしろく分かりやすかったです。
・「普通である勇気」の言葉が印象に残りました。目からウロコでした。
・「ありがとう」「助かった」と声をかけていきたいと思った。
・自分が人の役に立っていると感じた時に価値を感じる。対人関係に入っていかなければ自分の価値は感じられない。「ありがとう」という言葉、「生きている」ことだけで人の役に立っている。その必要性を改めて感じた。とても具体的でわかりやすいお話でした。
・先生の実生活・実体験の内容をたくさん織りまぜた心に入ってくるお話、とてもわかりやすく参考になりました。心がスーッとしたところが沢山ありました。ありがとうございました。
・全体的に事例が多く、とても分かりやすかったです。ありがとうございました。
・「褒める」は上から下への関係のものであること。「ありがとう」という言葉の力や影響力が印象に残りました。人から言われることは期待してはいけないことも大切だと思いました。
・今日のお話を仕事や生活でも活かしていきたいと思った。
・ご自身のエピソードでわかりやすく教えていただいてよかった。とても身近に感じました。
・話の内容が濃く、時間があっという間にすぎました・子育てについて、ほめない、叱らないという点。たとえ小さな子供に対しても「ありがとう！」と貢献感を持たせられるよう実践していきたいです。

『幸せになる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えII』（ダイヤモンド社）
『アドラー心理学入門―よりよい人間関係のために』（ベストセラーズ）
『嫌われる勇気―自己啓発の源流「アドラー」の教え』（ダイヤモンド社）
『困った時のアドラー心理学』（中央公論新社）
『アドラー心理学 実践入門---「生」「老」「病」「死」との向き合い方』（ベストセラーズ）
『子育てのためのアドラー心理学入門―どうすれば子どもとよい関係を築けるのか』（アルテ）
『高校生のためのアドラー心理学入門―なぜ自分らしく生きられないのか』（アルテ）
『アドラーを読む―共同体感覚の諸相』（アルテ）
『不幸の心理 幸福の哲学 - 人はなぜ苦悩するのか』（唯学書房）
『アドラー 人生を生き抜く心理学』（日本放送出版協会）　　他、多数